スタッフブログ

アイルビーには、さまざまなマシンやエクササイズプログラムが用意されており、トレーニングの目的やその人の体力に合わせたメニューを作成して取り組むことができます。
ただし、ダイエットを目的にジムへ通っている場合は、なんとなく運動するのではなく、トレーニングの組み合わせや頻度を考えることが大切です。
女性専用スモールレッスンサロンのアイルビーでは、知識の深いトレーナー陣がダイエットや姿勢改善など、あなたの悩みに寄り添った運動処方を指導させていただきます。
是非ダイエットをお考えの方は、アイルビーをご利用ください。
まずは、体験レッスンにお気軽にご参加ください。

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