- Q. 今まで運動習慣が無くても大丈夫ですか？
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大丈夫です！専門スタッフが皆様の体力レベルに合わせた指導をさせていただきます
- Q. 靴は必要ですか？
- 運動エリアは芝生となっておりますので、不要です(^^)
- Q. 1人だと続けられるか不安です
- 当スタジオはグループエクササイズをメインに展開させていただきます参加していただいたレッスンで仲間を作ることも可能です！
- Q. 更衣室はありますか？
- ２部屋あります(^^)
- Q. どうやったら予約できますか？
- 当スタジオはFitpayにてご予約が可能です下記アドレスよりアクセスください(^^)
https://fitpay.jp/admin/shop/52/dashboard
- Q. レンタルウェアはありますか？
- 当スタジオオリジナルウェアのご用意があります。上下セット500円にて貸し出ししております。
- Q. BFRトレーニングってなんですか？
- 次世代の血流制限トレーニングです。血液の流れを制限することにより、成長ホルモンの分泌などを促し、ダイエット効果、アンチエイジングの効果が見込めます。
- Q. 水分補給は必要ですか？
- 運動時のリスク軽減のために水分補給は必須となりますご持参くださいませ
- Q. パーソナルはどんな内容で受けられますか？
- ダイエット、姿勢改善などのトレーニングはもちろん、ご自身の目的に合わせてストレッチなども可能です
