スタッフ

こんにちはASUKAです♪
私と関わる全ての女性に
美しく健康で
整った身と心で
楽しく笑顔で
幸せに過ごせる毎日を送れるサポートをさせていただきます‼️
毎日コツコツ一歩ずつ💋.

フィットネスでの指導歴約20年、その間に私も出産、育児を経験し、女性の悩みは特有です！
そんな産後や働く女性をイキイキと元気にする手助けが出来る事が楽しいです！
一緒に歳を重ねても素敵な女性で居れる自分作り頑張りましょう！

からだの動きをスムーズに、姿勢を整えキレイに魅せることが得意です。
エクササイズを通じて「変化」を実感していただき、みなさまがより素敵に、より輝けるようサポートさせていただきます！
一緒にがんばりましょう♪

どんな些細な事でもご相談ください^^
全力でサポートさせて頂きます♪

水曜日のヨガ・ダンスエクササイズ担当させていただきますAYAです。
初めての場所はドキドキしますよね？I'llbeでは女性のスタッフが多数在籍しております。
楽しく運動が続けれるように寄り添ってサポートさせて頂きますので、安心してご来店ください。
一緒にあなたにあったトレーニングを見つけて『なりたい自分』へ一歩踏み出しましょう。

主にスポーツクラブのスタジオで、グループレッスン指導や、健康体操教室など、怪我なく楽しく、無理なく動けるカラダをモットーに、介護予防運動指導員として活動しております！(^o^ゞ
歳を重ねる毎に落ちる筋肉、増えるシワ、たるみなど…(T0T)
そんなお悩みの方にオススメ！
BFR加圧トレーニングとスモールレッスンでグングン成長ホルモンアップ！なりたい自分になれるチャンス！
皆様のお越しをお待ちしております！

フィットネススタジオで、ボクササイズ、バーベルエクササイズ、体幹トレーニング、ダンスなど、様々なレッスンを行っています。
身体は嘘をつきません。皆さんの頑張りを、笑顔と成果に変えて持って帰って頂けるサポートを致します。
同じ女性として、時には悩みを共有しながら、美しく楽しく毎日をHAPPYに、I'll be...で夢を叶えてみませんか❤️