まず初めに加圧BFRトレーニングとは？？
腕や足の付け根に専用のベルトを巻き、血流制限しながら筋力トレーニングを行うトレーニング方法です♪
血流制限(加圧)しながら筋力トレーニングを行う事により
・『成長ホルモン』の分泌が促進
この『成長ホルモン』が促進される事により
HSL(ホルモン感受性リパーゼ酵素)が活性化し、体脂肪を分解してくれます
分解された体脂肪は燃えやすくなり
結果
ダイエット効果が期待出来ます^_^
様々なダイエットを行ったけど中々効果が感じられない、、、、
という方は一度『加圧BFRトレーニング』を体験してみてはいかがですか？？
厳選されたトレーナー陣がお待ちしております^_^
▷トレーナー一覧
https://illbegym.com/staff
▷体験会はこちら
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000537726/coupon/
心斎橋、四ツ橋、北堀江に新しく出来た女性専用パーソナルトレーニング&スモールレッスンエリア〜I’ll be…アイルビー〜
皆様のご来店お待ちしております^_^
#illbe #アイルビー #心斎橋パーソナルトレーニング #心斎橋レッスン #心斎橋ダイエット #心斎橋ボディーメイク #心斎橋シェイプアップ #女性専用 #心斎橋 #四ツ橋 #北堀江 #心斎橋トレーニング #心斎橋ヨガ #心斎橋ピラティス #心斎橋ジム #堀江ジム #堀江ピラティス #堀江ヨガ #堀江キックボクシング #心斎橋キックボクシング #堀江パーソナルトレーニング #トレーニング女子 #ランニング女子 #筋トレ女子 #トレーニング好きな人と繋がりたい