皆さんこんにちは😆
11月も終わりですねー。一段と寒さが増してきましたが、体調はいかがですか？
年末がそろそろ近くなると、年末年始の掃除が頭をよぎってきますよね🤣
実は、片付けすると心もお肌も綺麗になるって知ってましたかー？
お部屋を片付けするとスッキリして、なんだかやる気も湧いてくる❤︎
ココロ穏やかになる！！
なんて経験ないですか？
私は結構感じています！！
外見の美しさにはいくら気をつけても、やっぱり
「こころの状態」が表れるので
内面が健康的に健やかな状態であることが、一番大切です。
「部屋がきれいなとき」、「部屋が散らかっているとき」は明らかに心の余裕が違いませんか？
部屋が散らかっているときは
なんか気分がよくない
なんか肌も調子がよくない
なんか疲れがとれない
などよくないことばかり。
部屋がきれいなときは
気分がスッキリ！
なんか肌の調子もいい！
ぐっすり眠れる！
という変化があります。
部屋がきれいなときは良いことばかり💕
毎日忙しくしていている人ほど、終日片付けに時間をとって一気にやってみると気分も一新すると思います。
もちろん、ちょこちょこでも🙆♀️🆗
「美しくなるための片付け」
是非みなさんもスタートしてみて下さい❤︎
『心斎橋、四ツ橋、北堀江に新しく出来た女性専用パーソナルトレーニング＆スモールレッスンエリア〜I’ll be…アイルビー〜』では、主婦として、そしてスポーツトレーナーとして経験豊富な女性スタッフも勤務していますので是非お越しの際はご相談下さい(*^^*)
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