癒されたいあなたへ

[癒しの提供もI’ll be…へ]

 

健康的な生活を送る為に必要な3要素とは

『運動』『栄養』『休養』なんです☆

 

頑張る事も必要ですが『休養』も必要な事をお忘れなく^_^

 

では!
効率の良い休養とは??

 

[質の高い休養をあなたに]

 

ただ1日ダラダラと過ごしてしまうのはもったいないし、ダラダラ過ごす事により血流は促進せず、呼吸は浅くなってしまいます!

 

効率の良い休養とは

『ストレッチ』や『揉み解し』です!

 

筋肉を伸ばし解す事で
『血流は流れ』『呼吸は大きく深く』なります^_^

 

心斎橋、四ツ橋、北堀江に新しく出来た女性専用パーソナルトレーニング&スモールレッスンエリア〜I’ll be…アイルビー〜では
厳選されたトレーナーによる『ストレッチ』と『揉み解し』が受講できます^_^

※個室パーソナルのみ男性可能

 

まずはお得な体験会からいかがですか?

 

○体験会はこちら
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000537726/

 

○お問い合わせ
0667109300

 

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