レッスン紹介 ポルドブラ

[レッスン紹介  ポルドブラ]

 

レッスン名

ポルドブラ

 

時間

木曜日18時30分〜

 

レッスン内容

立って行うピラティスと呼ばれています。
姿勢を意識することで姿勢が良くなり、インナーマッスルを使うことで体感を鍛えられます!

 

 

おすすめコメント

肩こりを感じている方、姿勢を治したいと感じている方にオススメです。

 

 

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