こんにちは✨
火曜日13時～『スタイルアップピラティス』担当のSAKIです🩰
月の満ち欠けに沿ったオススメの過ごし方、今回は 〜上弦の月🌓*°〜 をご紹介します🎶
上弦の月とは、新月から満月に向かう月のことをさします。
分かりやすく言うと、右側が輝いている半月です✨
この時期は『吸収』という言葉がポイントになります❣️
とにかく吸収する時期なので、
ジャンクフードや、アルコール接種→太りやすい結果に…😇
また、アレルギー症状も出やすい時期とされています。
逆に、いつもより吸収や浸透がしやすい時期なので、お肌や髪のお手入れを頑張るのにオススメの時期です。
美容院でトリートメントをしてみたり、美容マスクを使ってみたり♡
ご自身が心から良いと感じるものを使ってみてください✨
同時に、インプットしやすい時期とも言えます。
学ぶスピードや記憶力が普段より能率アップします。
この機会にあたらしく資格のお勉強などされるのも良さそうです🎶
お肌のお手入れや、身体つくり、仕事力など前に進むための調整にとーっても良い時期です。
たくさん良いものを取り入れて、元気に毎日を過ごしましょう☺︎💪
火曜日13時～『スタイルアップピラティス』では、
ただ痩せるのではなく、ご自身にあったちょうどいいスタイルを手に入れていただけるようにサポートしています。
レッスンでは、日常でも取り入れることができるリンパマッサージやトレーニングもお伝えしています♡
それでは、最後まで読んでいただきありがとうございます。
また、ブログやレッスンでお会いしましょう✨
SAKIでした🐻💕
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