こんにちは😃
I’ll be… crew RYOTAです😊
いつもI’ll be… ブログを見て頂き有難う御座います‼︎
皆さまこちらのスミスマシンは気になってたりしないですか🤤？？
最近レッスン終わりにお客様とお話をしていたら、スミスマシンについて聞かれる事がございます‼︎
よくある質問が、『どのようなトレーニングができるの？』って聞かれる事が多いです‼︎
I’ll be…にあるスミスマシンはほぼ全身のトレーニングができます😊‼︎
今回載せてる写真は【背中を美しくする】為のトレーニングとなります😍
背中のたるみなど気になる方にはもってこいのトレーニングです🤩🤩
パーソナルトレーニングで使用する事が出来るので、興味があればパーソナルトレーナーに相談してみてください😁！
一から使い方を説明させて頂きます🤣🤣‼︎
しかも！しかも‼︎
I’ll be… には次世代BFRベルトがございます😊
BFRベルトを使用してトレーニングをすると
ベルトにより血流を制限することで、成長ホルモンの分泌を促し、
効率の良いトレーニングの実現が可能となります🤗
トレーニング効果を高めて、効率よくなりたい自分を目指しましょう🥰
是非下半身のボディーメイクに試してみてください☺️‼
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